Tijdens de opstartperiode van het neurofeedbacktraject, tussen ongeveer training 1-4, ervaart een aantal cliënten meer vermoeidheid. In die fase hebben cliënten vaak ook de behoefte om op de dagen van de neurofeedbacktrainingen vroeger naar bed te gaan. Dat is alleen maar goed natuurlijk, en zorgt ervoor dat de nieuw aangeleerde skill goed opgeslagen wordt in het brein. Het is raadzaam hiermee rekening te houden en niet te veel activiteiten te plannen na de eerste trainingen. Na 3 à 4 trainingen melden cliënten slechts minimale vermoeidheid, en het brein raakt gewend aan de training. Na de follow-up trainingen kan vermoeidheid opnieuw optreden na de training.

Meld het altijd als jou iets opvalt in de dag(en) na de training. Dit is waardevolle informatie m.b.t. het optimaliseren van het trainingsprotocol.