Meditatie Verbetering
Uw meditatiepraktijk naar een hoger niveau. Bij StudioBrein combineren we QEEG-metingen met neurofeedback, zodat u precies ziet wanneer u in een diepe meditatieve staat bent — en kunt leren er sneller te komen.
Herkent u dit?
Meditatie-ervaring en toch het gevoel dat het dieper kan. Een paar signalen.
Wat gebeurt er in je brein?
Alpha-opbouw: de signatuur van een rustig, aandachtig brein.
Een meditatieve staat heeft een meetbare handtekening: opbouw van alpha-activiteit, soms theta, afname van beta 'denk-geluid'. Met een QEEG zien we exact of en wanneer u in die staat komt. Neurofeedback traint uw brein om sneller en consistenter in de gewenste staat te komen. Objectieve feedback in plaats van subjectieve twijfel.
Zo werkt het
Gratis kennismaking
30 minuten, geheel vrijblijvend. We bespreken uw meditatiepraktijk en wat u wilt bereiken.
QEEG-hersenmeting · €200
Een volledige scan, inclusief meting tijdens een meditatiesessie. Zien wat er echt gebeurt.
Neurofeedback-training · €175 per sessie
Meestal 10–20 sessies. Uw brein leert sneller en dieper in de gewenste staat te komen.
Na 20 jaar meditatie dacht ik alles al te kennen. De QEEG-meting liet me zien dat ik nog niet in diepe alpha kwam. Nu wel.
Vragen die vaak gesteld worden
Ik ben beginner — is dit iets voor mij of voor gevorderden?
Moet ik een specifieke meditatievorm beoefenen?
Hoe weet ik of het werkt?
Is dit 'gewoon' alpha-training?
Verwante klachten
Wetenschappelijke referenties
¹ Treves, I.N., et al. (2025). <em>Mindfulness-based neurofeedback: A systematic review of EEG and fMRI studies.</em> Imaging Neuroscience. PMID 40800428
Ervaringen
Wat cliënten zeggen over Jorien
Jorien benadert de problematiek heel reëel, menselijk en is echt oprecht betrokken. Het is haar absolute overtuiging en missie daadwerkelijk te helpen, beter te laten voelen en functioneren aan de hand van neurofeedback.
Een professional die verbanden legt en zoekt totdat ze succesvol is voor jouw specifieke probleemgebied. Jorien denkt constructief mee, luistert echt en werkt samen aan een op maat gesneden aanpak. Ze laat heel concreet zien en voelen wat neurofeedback doet.
Eindelijk de erkenning! Na 20 maanden burn-out maakte Jorien met neurofeedback mijn klachten van concentratie, gebrek aan informatieverwerking en overprikkelbaarheid inzichtelijk. Waarna we, met succes, concreet aan de slag konden!
Dieper mediteren, objectief gemeten?
30 minuten telefonisch of in de praktijk. We bespreken je meditatiepraktijk.