Ben jij een fanatiek mediteerder en wil je meer inzicht in jouw unieke breingolven voor, tijdens en na het mediteren?

Bij Studio Brein kun je een meditatie profiel laten maken. We maken dan een QEEG meting terwijl je zelf in een meditatieve staat komt.
Hierbij kunnen we gebruik maken van geleide meditaties. Normaliter zien we het brein tijdens een meditatie in een tragere stand komen, en ontstaan er zogenaamde alfa golven. Toch is elk brein uniek, en de locatie en precieze frequenties die er ontstaan tijdens het mediteren kunnen verrassend zijn.

Er zijn verschillende meditatieve profielen, want het meditatieproces is uniek voor de mediteerder. Enkele van de meer gangbare profielen zijn 1) verhoogde alfa-amplitudes en coherentie, 2) verlaagde alfa-frequenties, 3) verhoogde alfa- en theta-amplitudes, 4) verhoogde gamma-amplitude, en 5) verhoogde gamma-synchroniciteit (coherentie).

Zodra we hebben vastgesteld wat voor soort mediteerder je bent, kunnen we beginnen met het trainen van de ruis in het EEG en het versterken van het patroon dat de meditatieve ervaring creëert. Soms kan er na 1 neurofeedback training al een diepere meditatieve staat bereikt worden!