Burnout / Stress
Uitgeput maar niet kunnen ontspannen. Vermoeid wakker worden. Het idee dat u 'aan' staat en niet meer uitgaat. Bij StudioBrein trainen we uw brein met neurofeedback om weer te kalmeren — geen medicatie, geen bijwerkingen. Het effect blijft ook nadat de training stopt.
Geen verwijzing nodig · geen wachtlijst · de kennismaking is gratis
Herkent u dit?
Een paar herkenbare signalen. U hoeft niet alles te ervaren om baat te hebben bij neurofeedback.
Wat gebeurt er in je brein?
Verhoogde beta, het brein schakelt niet meer uit.
Bij langdurige stress en burnout staat het brein chronisch in 'actieve modus'. We zien vaak verhoogde frontale beta (snelle, alerte hersengolven) en verlaagde alpha (rust). Het brein heeft moeite om naar een herstellende staat te schakelen. Neurofeedback traint het brein om zelf weer rust te leren — stap voor stap, op uw eigen tempo.
Zo werkt het
Gratis kennismaking
30 minuten, geheel vrijblijvend. We bespreken uw klachten, energie-niveau en wat al geprobeerd is.
QEEG-hersenmeting · €200
Een volledige scan van uw hersenactiviteit. Laat zien waarom uw brein niet kan vertragen.
Neurofeedback-training · €175 per sessie
Doorgaans 10–20 sessies; minimaal 8 bij kinderen en 12 bij volwassenen. Uw brein leert zelf weer rust pakken — en houdt dit ook na afloop vast.
Na een half jaar uitval was ik bang dat ik nooit meer zou herstellen. De neurofeedback bij Jorien gaf me stap voor stap mijn energie terug. Ik kon weer keuzes maken zonder uitgeput te raken.
Vragen die vaak gesteld worden
Hoe verschilt neurofeedback van rust of een burnout-coach?
Werkt neurofeedback bij re-integratie naar werk?
Hoe snel merk ik verschil?
Wordt het vergoed?
Moet ik eerst stoppen met werken?
Verwante klachten
Praktijk
Goed bereikbaar vanuit Alkmaar, Heemskerk, Beverwijk, Castricum, Zaanstad en Haarlem.
Wetenschappelijke referenties
¹ Sterman, M.B. & Egner, T. (2006). <em>Foundation and practice of neurofeedback for the treatment of epilepsy.</em> Applied Psychophysiology and Biofeedback, 31(1), 21–35.
² Van Doren, J., Arns, M., Heinrich, H., et al. (2019). <em>Sustained effects of neurofeedback in ADHD: a systematic review and meta-analysis.</em> European Child & Adolescent Psychiatry, 28, 293–305. PMID 29445867
³ Hammond, D.C. (2011). <em>What is neurofeedback: an update.</em> Journal of Neurotherapy, 15(4), 305–336.
Ervaringen
Wat cliënten zeggen over Jorien
Jorien benadert de problematiek heel reëel, menselijk en is echt oprecht betrokken. Het is haar absolute overtuiging en missie daadwerkelijk te helpen, beter te laten voelen en functioneren aan de hand van neurofeedback.
Een professional die verbanden legt en zoekt totdat ze succesvol is voor jouw specifieke probleemgebied. Jorien denkt constructief mee, luistert echt en werkt samen aan een op maat gesneden aanpak. Ze laat heel concreet zien en voelen wat neurofeedback doet.
Eindelijk de erkenning! Na 20 maanden burn-out maakte Jorien met neurofeedback mijn klachten van concentratie, gebrek aan informatieverwerking en overprikkelbaarheid inzichtelijk. Waarna we, met succes, concreet aan de slag konden!
Klaar om weer rust en energie terug te krijgen?
Vraag een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan — ik neem binnen één werkdag contact op.