Behandeling · Uitgeest

Neurofeedback therapie: train je brein zonder medicatie

Neurofeedback therapie is hersentraining met realtime feedback. Sensoren meten je hersengolven; beeld en geluid belonen stabielere patronen. Bij StudioBrein in Uitgeest begeleidt neurobioloog Jorien de Wandeler volwassenen en kinderen bij concentratie, onrust, stress en slaap — zonder dat medicatie een voorwaarde is.

Plan gratis kennismaking of bel Jorien

Geen verwijzing nodig · geen wachtlijst · de kennismaking is gratis

01

Voor welke klachten zetten mensen dit in?

Neurofeedback is geen wondermiddel en geen vervanging van spoedeisende zorg of van een psychiater waar die nodig is. Of het bij jou past, hangt af van je klachtenbeeld én de QEEG-meting — een officiële DSM-diagnose is bij ons geen voorwaarde om te starten.

01
Concentratieproblemen, uitstelgedrag en innerlijke onrust bij ADHD of ADD
02
ADHD bij volwassenen, met of zonder medicatie — zie ADHD volwassenen
03
Een kind dat moeilijk stilzit of niet tot leren komt — zie ADHD bij kinderen
04
Stress, overprikkeling en burnoutklachten — zie burnout en stress
05
Een hoofd dat 's avonds niet stopt: piekeren en aanhoudende spanning
06
Angst- en somberheidsklachten — zie angst en depressie
07
Moeilijk inslapen of doorslapen — zie slaapproblemen
08
Aanhoudende klachten na een hersenschudding of trauma
02

Wat gebeurt er in je brein?

QEEG-patroon● live

DELTAdiepe slaap
THETAdagdromen
ALPHAontspannen wakker
BETAactief denken

Eerst meten, dan pas trainen.

Een computer meet de elektrische activiteit van je hersenen via sensoren op de hoofdhuid en zet die om in feedback: een film die helder blijft of wazig wordt, muziek die zachter of harder klinkt. Haalt je brein het trainingsdoel, dan blijft de feedback prettig; dwaalt de activiteit af, dan verandert het signaal. Via operante conditionering leert je brein stabielere patronen aan — vergelijkbaar met spiertraining, maar dan voor aandacht, kalmte of slaapritme. Er gaat geen stroom je brein in: de methode is niet-invasief en pijnloos. Meer basiskennis staat op wat is neurofeedback.

→Arns et al. 2009 · Van Doren et al. 2019
03

Zo werkt het

01

Gratis kennismaking (±30 min)

We bespreken jouw klachten of die van je kind, wat je al geprobeerd hebt en of neurofeedback past. Vrijblijvend, geen intake, geen verplichting.

02

Intake met QEEG-meting (€200)

Met een sensorenkap meten we de activiteit op meerdere plekken op je hoofd, met ogen open en dicht. We vergelijken de patronen met een referentie, laten zien waar de disbalans zit en stellen daar een persoonlijk protocol op — geen standaardprotocol.

03

Neurofeedbacksessies (€175, ±45 min)

Je zit ontspannen en kijkt een film of luistert naar muziek terwijl de sensoren live meebewegen. Gemiddeld rekenen we op 12 tot 15 sessies voor stabielere effecten; we evalueren tussentijds. Wat je stap voor stap kunt verwachten staat in dit artikel.

Gratis
kennismakingsgesprek
±30 min.
€200
intake met QEEG
eenmalig
€175
per sessie
±45 min.
04

Vragen die vaak gesteld worden

Is neurofeedback therapie hetzelfde als neurofeedback training?
In de praktijk wel. "Therapie" en "training" worden door elkaar gebruikt voor hetzelfde principe: hersengolven meten en via feedback trainen. Wij spreken liever van training, omdat jij actief leert — het is geen passieve behandeling. De complete uitleg staat in de gids over neurofeedback training.
Heb ik een diagnose of verwijzing nodig?
Nee. Je kunt starten op basis van je klachten en de QEEG-meting. Een huisartsverwijzing is niet vereist.
Is het veilig? Zijn er bijwerkingen?
Neurofeedback is niet-invasief; er gaat geen stroom je brein in. In de eerste sessies voelen sommige mensen zich vermoeider, wat meestal na een paar trainingen bijtrekt. Meld veranderingen altijd, dan stemmen we het protocol af.
Hoe snel merk ik resultaat?
Dat verschilt per persoon. Cliënten melden vaak na vijf à acht sessies de eerste subtiele verschillen — een rustiger hoofd, makkelijker starten, beter slapen. Stabielere effecten zien we doorgaans na twaalf tot vijftien sessies, afhankelijk van klacht en meting. Resultaten kunnen per persoon verschillen.
Kan ik medicatie combineren of afbouwen?
Combineren kan. Afbouwen is altijd een beslissing van je huisarts of psychiater, niet van de neurofeedbackpraktijk. Wij stemmen graag met je behandelaar af. Zie ook ADHD zonder medicijnen.
Voor welke leeftijd is het geschikt?
Kinderen vanaf ongeveer zes à zeven jaar, tieners en volwassenen. Bij kinderen leggen we extra uit wat er gebeurt; de sessie voelt vaak als film kijken.
Wordt neurofeedback vergoed?
Nee, niet vanuit de basisverzekering. We hebben ook geen contracten met verzekeraars, dus een vergoeding vanuit de aanvullende verzekering is niet aan de orde. Voor kinderen met een diagnose is vergoeding vanuit de gemeente in sommige gevallen wél mogelijk. Het volledige overzicht staat op kosten en vergoeding.
05

Verwante klachten

ArtikelNeurofeedback training: de gids→ArtikelNeurofeedback bij ADHD→BehandelingAandachtsstoornissen→
06

Praktijk

StudioBrein

Langebuurt 17
1911 AS Uitgeest

06 8190 1059

jorien@studiobrein.nl

Route en kaart

Goed bereikbaar vanuit Alkmaar, Heemskerk, Beverwijk, Castricum, Zaanstad en Haarlem.

Wetenschappelijke referenties

Arns, M., de Ridder, S., Strehl, U., et al. (2009). Efficacy of neurofeedback treatment in ADHD: a meta-analysis. Clinical EEG and Neuroscience, 40(3), 180–189. PMID 19715181

Van Doren, J., Arns, M., Heinrich, H., et al. (2019). Sustained effects of neurofeedback in ADHD: a systematic review and meta-analysis. European Child & Adolescent Psychiatry, 28, 293–305. PMID 29445867

Radboudumc (2024). Stress onder controle met neurofeedback — over gepersonaliseerde training bij stressgerelateerde netwerken. Radboudumc nieuwsbericht

Richtlijnendatabase — Neurofeedback bij ADHD bij kinderen. De Nederlandse richtlijn is terughoudend over de plaats van neurofeedback in de standaardzorg; daarom werken we met persoonlijke protocollen, tussenevaluaties en realistische verwachtingen. Richtlijnendatabase