Behandeling

Trauma / PTSS

Trauma laat sporen na — in nachten zonder slaap, in een lichaam dat constant op scherp staat, in flashbacks die ongevraagd komen. Bij StudioBrein trainen we het brein met neurofeedback om weer rust te leren — zonder dat u opnieuw uw verhaal hoeft te vertellen. Op uw eigen tempo, in een veilige omgeving.

01

Herkent u dit?

Een paar herkenbare signalen. U hoeft niet alles te ervaren om baat te hebben bij neurofeedback.

01
Flashbacks of herbelevingen — beelden die plotseling terugkomen
02
Hyperalertheid — schrikken, constant 'op wacht' staan
03
Slecht slapen, nachtmerries
04
Vermijden van plekken, mensen of situaties
05
Emoties die overweldigen of juist 'afwezig' aanvoelen
06
Lichamelijke spanning — schouders, kaak, ademhaling
07
Concentratie- en geheugenproblemen
08
Het gevoel niet veilig te zijn, ook als de situatie wel veilig is
02

Wat gebeurt er in je brein?

QEEG-patroon● live

DELTAwisselend
THETAverlaagd
ALPHAverlaagd
BETAverhoogd

Hyperarousal patroon — het brein blijft in 'gevaar-modus'.

Bij PTSS en trauma blijven hersenactiviteit-patronen vaak vastzitten in een verhoogde alertheid: te veel snelle beta-activiteit en te weinig rustgevende alpha en theta. Het 'angst-alarm' (amygdala) blijft aanstaan. Neurofeedback traint het brein om weer naar een rustige basisstaat te kunnen schakelen — zónder dat u herhaaldelijk over het trauma hoeft te praten.

Bron: Van der Kolk et al., BMC Psychiatry (2016); Reiter et al., J Neurotherapy (2016)
03

Zo werkt het

01

Gratis kennismaking

30 minuten, geheel vrijblijvend. We bespreken wat u zoekt — op uw eigen tempo, alleen wat u kwijt wilt.

02

QEEG-hersenmeting · €200

Een volledige scan van uw hersenactiviteit. Laat zien waar het brein vastzit in alertheid.

03

Neurofeedback-training · €175 per sessie

Meestal 20–40 sessies. Het brein leert zelf weer rust pakken — zonder dat u uw trauma opnieuw hoeft te beleven.

20–40
sessies gemiddeld
à 45 min.
300+
cliënten geholpen
sinds 2018
Geen
praten over trauma
vereist

Bij eerdere therapieën moest ik telkens opnieuw vertellen wat er gebeurd was. Bij neurofeedback hoefde dat niet. Na een aantal maanden begonnen mijn nachtmerries minder te worden, en ik kon weer naar buiten zonder te schrikken.

PT
Cliënt
PTSS-traject · regio Uitgeest
04

Vragen die vaak gesteld worden

Moet ik over mijn trauma praten?
Nee. Dat is het belangrijkste verschil met klassieke traumatherapie. Bij neurofeedback werken we op breinniveau — we trainen de hersenactiviteit die hyperalertheid in stand houdt. U hoeft alleen te delen wat u zelf kwijt wilt.
Werkt neurofeedback bij PTSS?
Onderzoek suggereert positieve effecten. Een gerandomiseerd onderzoek (Van der Kolk et al., 2016) liet zien dat neurofeedback bij chronische PTSS PTSD-symptomen significant verminderde ten opzichte van een wachtlijst-groep. Resultaten kunnen per persoon verschillen. Voor sommige mensen werkt het beter in combinatie met EMDR of klassieke traumatherapie.
Hoe snel merk ik verschil?
De meeste cliënten merken na 10–15 sessies verschil: rustiger slapen, minder schrikreacties, beter kunnen ontspannen. Blijvende verandering vraagt meestal 20–40 sessies — bij langdurige of complexe PTSS soms meer.
Kan ik dit combineren met EMDR of psychotherapie?
Ja. Veel cliënten combineren. Neurofeedback maakt het brein vaak rustiger, waardoor andere therapieën beter aankunnen worden. We overleggen graag met uw behandelaar.
Is het veilig?
Ja. Neurofeedback is niet-invasief — er gaat niets uw lichaam in. We meten alleen uw hersenactiviteit. U houdt te allen tijde de regie. Als iets niet voelt zoals u wilt, stoppen we direct.
Wordt het vergoed?
Soms, afhankelijk van uw aanvullende verzekering. We helpen u met een declaratie-pakket dat u bij uw verzekeraar kunt indienen. Neem uw polisvoorwaarden mee naar de intake.
05

Verwante klachten

Wetenschappelijke referenties

¹ Van der Kolk, B.A., Hodgdon, H., Gapen, M., Musicaro, R., Suvak, M.K., et al. (2016). <em>A randomized controlled study of neurofeedback for chronic PTSD.</em> BMC Psychiatry, 11(12). PMID 27416752

² Reiter, K., Andersen, S.B., & Carlsson, J. (2016). <em>Neurofeedback treatment and posttraumatic stress disorder: effectiveness of neurofeedback on PTSD and the optimal choice of protocol.</em> Journal of Nervous and Mental Disease, 204(2), 69–77. PMID 26825263

³ Van Doren, J., Arns, M., Heinrich, H., et al. (2019). <em>Sustained effects of neurofeedback: a systematic review and meta-analysis.</em> European Child & Adolescent Psychiatry, 28, 293–305. PMID 29445867

Ervaringen

Wat cliënten zeggen over Jorien

Jorien benadert de problematiek heel reëel, menselijk en is echt oprecht betrokken. Het is haar absolute overtuiging en missie daadwerkelijk te helpen, beter te laten voelen en functioneren aan de hand van neurofeedback.
— Cliënt StudioBrein
Een professional die verbanden legt en zoekt totdat ze succesvol is voor jouw specifieke probleemgebied. Jorien denkt constructief mee, luistert echt en werkt samen aan een op maat gesneden aanpak. Ze laat heel concreet zien en voelen wat neurofeedback doet.
— Cliënt StudioBrein
Eindelijk de erkenning! Na 20 maanden burn-out maakte Jorien met neurofeedback mijn klachten van concentratie, gebrek aan informatieverwerking en overprikkelbaarheid inzichtelijk. Waarna we, met succes, concreet aan de slag konden!
— Cliënt, na 20 maanden burn-out
Gratis kennismakingsgesprek

Klaar om weer rust te leren — zonder je verhaal te hoeven vertellen?

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek — ik bel je binnen één werkdag terug.

Plan je intake

0/3 velden

Je gegevens blijven vertrouwelijk. Geen nieuwsbrief, geen spam.

€0
Gratis kennismaking30 min.
1d
Reactie binnen 1 werkdagpersoonlijk
300+
Cliënten geholpensinds 2018