Bij StudioBrein in Uitgeest helpt neurobioloog Jorien de Wandeler (Master in Neuroscience) volwassenen en kinderen met neurofeedback adhd-training. Hieronder lees je wat ADHD inhoudt, waarom mensen een traject zonder medicatie kiezen, hoe neurofeedback hersengolven hertraint, en wat je bij ons kunt verwachten.

ADHD medicatie zonder diagnose: wat mensen écht zoeken

De zoekterm adhd medicatie zonder diagnose komt vaak uit twee kanten van hetzelfde probleem. Sommigen hopen sneller toegang tot medicatie te krijgen. Anderen willen juist een route die geen diagnose of stimulantia vereist.

Bij StudioBrein start je op klachten en een QEEG-meting. Geen DSM-diagnose en geen huisartsverwijzing nodig. We schrijven geen medicatie voor. Wel trainen we je brein met neurofeedback, zodat focus en rust kunnen groeien zonder pil als voorwaarde.

ADHD behandeling zonder medicatie: je opties op een rij

Een ADHD behandeling zonder medicatie kan verschillende vormen aannemen: coaching, gedragstherapie, leefstijl, en hersentraining. Medicatie kan voor veel mensen met een diagnose helpen. Tegelijk wijst Thuisarts erop dat medicijnen bijwerkingen kunnen geven en dat je dit altijd met een behandelaar bespreekt. Stimulantia werken vaak alleen zolang je ze slikt.

Redenen waarom mensen een medicatievrije route zoeken:

• Bijwerkingen zoals minder eetlust, slaapproblemen of een vlak gevoel
• Geen of nog geen officiële diagnose, en toch dagelijkse last
• Wens naar een leerproces dat ook na het traject doorwerkt
• Medicatie willen afbouwen onder begeleiding van de arts
• Voorkeur voor een niet-invasieve aanpak

Wil je de methode en het traject breed lezen? Start bij onze hub neurofeedback adhd / neurofeedback therapie.

Wat is ADHD?

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) is een ontwikkelingsstoornis waarbij aandacht, impulscontrole en soms activiteitsniveau anders werken dan bij de meeste mensen. Volgens Thuisarts kun je bij ADHD druk zijn, moeite hebben om ergens je aandacht bij te houden, of dingen doen zonder erbij na te denken. Daardoor ontstaan problemen thuis, op school of op het werk.

Bij volwassenen ziet ADHD er vaak anders uit: meer innerlijke onrust, uitstelgedrag, chaos in plannen en een hoofd dat niet stilvalt. Thuisarts over ADHD bij volwassenen beschrijft dat gedragstherapie, coaching en soms medicijnen kunnen helpen, afhankelijk van hoe groot de last is.

Veel mensen herkennen deze klachten lang voordat er een officiële diagnose is. Wachtlijsten in de GGZ zijn lang. Dat betekent niet dat je tussentijds niets kunt doen aan focus of overprikkeling.

Hoe neurofeedback ADHD-symptomen aanpakt

Neurofeedback is hersentraining. Sensoren meten je hersengolven. Je krijgt realtime feedback via beeld of geluid. Produceert je brein het gewenste patroon, dan blijft de film of muziek helder. Dwaalt de activiteit af, dan verandert het signaal. Zo leert je brein, via neuroplasticiteit, stabielere patronen aan.

Bij aandachtsproblemen zien we in een QEEG vaak relatief veel trage theta-activiteit en relatief weinig snellere beta-activiteit in gebieden die met focus te maken hebben. Training richt zich op een gezondere balans, afgestemd op jouw meting.

Benieuwd naar de concrete stappen? Lees wat je precies kunt verwachten van een neurofeedback behandeling en onze gids over neurofeedback bij ADHD en duurzame focus zonder medicatie.

Wat zegt onderzoek?

Een meta-analyse van Arns en collega’s vond positieve effecten van neurofeedback op onoplettendheid, impulsiviteit en hyperactiviteit bij ADHD (Arns et al., 2009). Een latere systematische review wees op aanhoudende effecten na afloop van de training (Van Doren et al., 2019). Een recentere meta-analyse rapporteerde een gemiddeld effect op inhibitie en werkgeheugen bij kinderen met ADHD (Nature Scientific Reports, 2025).

Nederlandse richtlijnen zijn voorzichtig over de plek van neurofeedback in de standaardzorg (Richtlijnendatabase). Daarom werken we bij StudioBrein met persoonlijke QEEG-protocollen, evaluatiemomenten en realistische verwachtingen. Neurofeedback is een trainingsproces, geen magische pil.

Wat kun je verwachten bij StudioBrein?

StudioBrein zit aan de Langebuurt 17 in Uitgeest. Jorien begeleidt het traject persoonlijk. Al meer dan 300 cliënten gingen je voor. Voor prijzen en het volledige traject: zie neurofeedback therapie.

1. Gratis kennismakingsgesprek

In ongeveer 30 minuten bespreken we jouw situatie of die van je kind. Welke klachten spelen? Past neurofeedback bij jou? Het gesprek is vrijblijvend.

2. Intake met QEEG-meting (€200)

Met een sensorenkap meten we de elektrische activiteit op meerdere plekken op je hoofd. Je krijgt een concreet beeld van waar disbalans zit. Op basis daarvan maken we een trainingsplan op maat.

3. Neurofeedbacksessies (€175 per sessie)

Een sessie duurt ongeveer 45 minuten. Gemiddeld zijn er zo’n 15 sessies nodig voor stabiele langetermijneffecten. We evalueren tussentijds. Veel mensen merken al na enkele sessies meer rust of betere focus.

Neurofeedback is pijnloos en niet-invasief. Er gaat geen stroom je brein in. We meten alleen en trainen via feedback.

Meer gericht: ADHD bij volwassenen, ADHD bij uw kind en aandachtsstoornissen.

Past dit bij jou?

Neurofeedback bij StudioBrein kan relevant zijn als je:

• Symptomen van ADHD of ADD herkent, met of zonder diagnose
• Een ADHD behandeling zonder medicatie overweegt
• Medicatie wilt combineren of later wilt afbouwen in overleg met je arts
• Last hebt van concentratieproblemen, overprikkeling of innerlijke onrust

Twijfel je? Dat is precies waar het kennismakingsgesprek voor is.

Zet de stap naar meer rust in je hoofd

Je hoeft niet te wachten tot medicatie of een diagnose de enige optie lijkt. Met neurofeedback adhd werk je gericht aan de hersenpatronen die horen bij focus en kalmte, zonder medicijnen als voorwaarde.

Plan je gratis kennismakingsgesprek bij StudioBrein of mail naar jorien@studiobrein.nl. We reageren persoonlijk, meestal binnen één werkdag.