Op zoek naar neurofeedback adhd? Dit artikel legt uit hoe training duurzame focus kan ondersteunen, zonder medicatie als voorwaarde. Methode en traject: neurofeedback therapie.

Veel lezers vragen zich af of ze voor deze route al een formele diagnose nodig hebben. Lees daarvoor onze analyse van ADHD zonder medicijnen of diagnose.

Neurofeedback is zo'n aanpak. Bij StudioBrein in Uitgeest helpen we je brein letterlijk te leren zichzelf te reguleren, op basis van jouw unieke hersenpatronen, zonder medicatie.

Wat is neurofeedback?

Neurofeedback is een wetenschappelijk onderbouwde breintraining waarbij je hersenen directe terugkoppeling ontvangen over hun eigen activiteit. Via sensoren op je hoofd meten we live welke hersengolven actief zijn. Die informatie wordt in real time teruggekoppeld via een film of muziek op een scherm.

Zodra je brein de gewenste, gefocuste hersengolven produceert, speelt de film helder en soepel af. Raakt je aandacht verstrooid, dan wordt het beeld wazig of daalt het volume. Je brein past zich hierop aan – onbewust en automatisch. Dit mechanisme heet operante conditionering: je hersenen leren door directe beloning.

Het resultaat is een brein dat beter in balans is en zelfstandig kan schakelen tussen rust en focus.

Hoe helpt neurofeedback bij ADHD?

Bij ADHD zijn bepaalde hersengolfpatronen structureel uit balans. Zo zien we bij mensen met ADHD vaak een overmaat aan trage thèta-golven in de voorste hersenkwab – het gebied dat verantwoordelijk is voor planning, impulsbeheersing en concentratie. Neurofeedback traint het brein om dit patroon te corrigeren.

Bij volwassenen met ADHD leidt dit tot:

• Meer rust in het hoofd en minder piekergedachten
• Beter kunnen plannen en starten met taken
• Minder impulsief reageren
• Dieper en regelmatiger slapen

Bij kinderen met ADHD zien we:

• Verbeterde concentratie op school en thuis
• Minder gedragsuitbarstingen en frustraties
• Rustiger inslapen
• Meer zelfvertrouwen door zichtbaar succes

Veel cliënten beschrijven het als: "Mijn hoofd voelt eindelijk stiller."

Meer gericht op jouw situatie: ADHD bij volwassenen of ADHD bij uw kind.

De aanpak van StudioBrein

Bij StudioBrein werken we niet met standaard protocollen. Elk traject begint met een grondige meting van jouw specifieke breinactiviteit. Voor een stap-voor-stap overzicht kun je kijken bij wat je precies kunt verwachten van het behandeltraject.

1. Gratis kennismakingsgesprek

We starten altijd vrijblijvend. In dit gesprek bespreken we je klachten en doelen, leggen we uit hoe het traject eruitziet, en kijken we samen of neurofeedback de juiste stap is.

2. Intake met QEEG-meting (€200)

De intake omvat een uitgebreide kwantitatieve EEG-meting (QEEG). Je krijgt een zacht sensorenkapje op en we meten de elektrische activiteit in je brein over verschillende gebieden. De resultaten vergelijken we met een gezonde referentiedatabase, zodat we exact zien welke patronen uit balans zijn.

Op basis van die meting stelt neurobioloog Jorien een persoonlijk trainingsprotocol op dat volledig is afgestemd op jouw brein.

3. Neurofeedback trainingssessies (€175 per sessie)

Een sessie duurt ongeveer 45 minuten. Je zit ontspannen in een stoel, kijkt naar een film of serie naar keuze, en je brein traint op de achtergrond. Gemiddeld zijn circa 15 sessies nodig voor stabiele, langdurige resultaten. De eerste veranderingen worden vaak na 5 tot 8 sessies merkbaar.

Begeleiding door een neurobioloog

StudioBrein wordt geleid door Jorien de Wandeler, neurobioloog met een Master in Neuroscience. Zij combineert diepgaande wetenschappelijke kennis met persoonlijke begeleiding. Je werkt altijd met dezelfde behandelaar, van intake tot de laatste sessie.

"Ik had al járen het gevoel dat mijn brein niet meewerkte. Na 10 sessies bij StudioBrein plan ik mijn dag zonder paniekaanval en slaap ik voor het eerst in jaren echt door." – Cliënt, 34 jaar

"Onze zoon (9) werd op school bijna elke dag uit de klas gestuurd. Na het traject bij Jorien is hij een ander kind. Rustiger, gelukkiger en zó trots op zichzelf." – Ouder van een cliënt

Veelgestelde vragen

Is neurofeedback geschikt voor kinderen?
Ja. We begeleiden kinderen vanaf circa 7 jaar. De sessies zijn volledig pijnloos en niet-invasief.

Werkt neurofeedback ook zonder diagnose?
Ja. Een officiële ADHD-diagnose is niet vereist. Veel cliënten komen met klachten als concentratieproblemen, slaapproblemen of overprikkeling zonder een formele diagnose.

Wordt het vergoed door de zorgverzekeraar?
Neurofeedback valt buiten de basisverzekering. Sommige aanvullende pakketten vergoeden (een deel van) de behandeling. Informeer bij jouw verzekeraar onder 'alternatieve geneeskunde' of 'psychologie'.

Meer in het cluster: ADHD medicatie zonder diagnose / behandeling zonder medicatie, wat kun je verwachten, ADHD volwassenen, ADHD kind, aandachtsstoornissen.

Start vandaag met een gratis kennismakingsgesprek

Ben je benieuwd of neurofeedback iets voor jou of je kind is? Plan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek bij StudioBrein in Uitgeest. We nemen de tijd om jouw situatie te begrijpen en je alle vragen te beantwoorden.

Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan

StudioBrein | Uitgeest | Begeleiding door een gecertificeerd neurobioloog